CRANii® Face Trainer Basic
Face Trainer Ausbildung für Gesicht, Kiefer und Nacken
In der Face Trainer Ausbildung Basic lernst du, Gesichtsmuskeltraining anzuleiten: Übungen, die die mimische Muskulatur, die Kaumuskeln, die Zunge und den Nacken kräftigen, dehnen und entspannen. Grundlage ist die Anatomie: Du weißt, welcher Muskel bei welcher Übung arbeitet, und baust daraus Trainingspläne für deine Kund:innen. Der Lehrgang verbindet Online-Unterricht in Live-Calls und Selbststudium mit drei Präsenztagen.
Kategorie: Trainer-Lehrgang
€ 2.800,00
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- Online Modul Kursbuch mit allen Inhalten
- CRANii® App
- CRANii® Faszientools
Auf einen Blick
| Zielgruppe | Fitnesstrainer:innen, Yoga- und Pilates-Lehrer:innen, Gesangslehrer:innen, Sprechtrainer:innen, Mentaltrainer:innen, Masseur:innen und medizinische Kosmetiker:innen |
|---|---|
| Inhalte | 16 Module: Anatomie, Beschwerdebilder als Hintergrundwissen, Hygiene und Recht, Basisübungen für Kopf, Augen, Wange, Kiefer und Nacken, TCM und Akupressur, Gesichtsanalyse, Trainingsplanung, Scraping (IASTM), Cupping, Mobilisation, Meditation, Didaktik, Business |
| Format | Online (Live-Calls an drei Wochenenden im April 2027 und Selbststudium in der Mediathek) und 3 Präsenztage, jeweils 9 bis 16 Uhr |
| Termine | Live-Calls siehe Zeitslots unten; Präsenztage unter Termine |
| Ort | BFI Wien, WIFI Eisenstadt, Armona Medical Resort Kufstein |
| Prüfung | Wissenstests zu den Modulen, Übungseinheiten als Videoeinreichung, eigene Trainingspläne |
| Preis | € 2.800,00 |
| Enthaltene Tools und App | Online Modul Kursbuch, CRANii® App (Jahresabo), CRANii® Faszientools |
| Buchung | Über „Jetzt kaufen“. |
Inhalte und Methoden
Im Mittelpunkt stehen Aktivierungs-, Tonus- und Beweglichkeitsübungen für die Gesichtsmuskulatur nach der interdisziplinär entwickelten CRANii Methode. Die fachliche Grundlage ist die Anatomie von Kopf und Hals.
- Muskelaufbautraining für Gesicht, Kiefer, Zunge und Nacken
- Funktionelle Bewegungsketten im Gesichts- und Kopfbereich
- Übungen zum Anspannen und Loslassen verschiedener Gesichtsmuskeln und zur bewussten Mimik
- Face Training mit Faszientools, bei dem das Tool deinen Kund:innen zeigt, wo der Muskel arbeiten soll
- Faszien- und Triggerpunktwissen für die gezielte Muskelaktivierung
- Kombination mit Atem- und Haltungsübungen
Für wen ist der Lehrgang geeignet?
Der Face Trainer Basic ist für Fitnesstrainer:innen, Yoga- und Pilates-Lehrer:innen, Gesangslehrer:innen, Sprechtrainer:innen, Mentaltrainer:innen sowie Masseur:innen und medizinische Kosmetiker:innen. Du leitest Gesichtsmuskeltraining als Trainings- oder Entspannungsangebot an, in der Gruppe oder einzeln, auch im Anti-Aging- und Ästhetikbereich (Modul 10). Häufige Beschwerdebilder an Kopf und Kiefer wie CMD, Bruxismus und Spannungskopfschmerz lernst du als Hintergrundwissen kennen. Beschwerden müssen fachlich abgeklärt werden. Welche Anwendungen du beruflich anbieten darfst, richtet sich nach deiner Qualifikation und den geltenden berufsrechtlichen Vorgaben.
Ablauf des Lehrgangs
Der Lehrgang verbindet 35 UE Online-Unterricht (Live-Calls und Selbststudium) mit 28 UE Präsenzunterricht an drei Tagen.
Zeitslots Online-Unterricht:
- Fr 02.04.2027, 17:00–19:00
- Sa 03.04.2027, 08:00–10:00
- So 04.04.2027, 08:00–10:00
- Fr 09.04.2027, 17:00–19:00
- Sa 10.04.2027, 08:00–10:00
- So 11.04.2027, 08:00–10:00
- Fr 16.04.2027, 17:00–19:00
- Sa 17.04.2027, 08:00–10:00
- So 18.04.2027, 08:00–11:00
Die genauen Daten der Präsenztage stehen unter Termine.
Was du im Face Trainer Basic lernst
- Gesichtsmuskeltraining anleiten: Übungen zum Kräftigen, Anspannen und Loslassen der mimischen Muskulatur
- Kiefermuskeltraining anleiten: Masseter und Temporalis kräftigen und wieder loslassen
- Zungentraining und Mundmotorik anleiten: Zungenruhelage, Mundschluss, Schlucken
- Augen- und Stirnübungen anleiten, etwa für Menschen mit langer Bildschirmarbeit
- Face-Sculpting-Übungen und die Facesculpt Gesichtsmassage zeigen
- Triggerpunkte und Akupressurpunkte im Gesicht finden
- Scraping/Gua Sha und Cupping (Schröpfen) in der Faszienarbeit einsetzen
- Haltung und Mimik im Alltag mit deinen Kund:innen besprechen
- Kiefer Release und einfache Heimübungen zusammenstellen, die deine Kund:innen allein weitermachen
- Individuelle CRANii Face Trainingspläne erstellen
- Dein Angebot als Face Trainer:in aufbauen (Positionierung, Social Media, Kundenstamm)
Module im Überblick
Modul 1: Einführung in funktionelles Muskeltraining an Kopf, Gesicht, Kiefer & Hals
- Zielsetzung und Berufsbild des CRANii® Face Trainer
- Anwendungsbereiche
- Grundlagen des Gesichtsmuskeltrainings
- Wissenstest Modul 1
Modul 2: Anatomie der Kopf- & Halsregion
- Anatomie der Knochen, Muskulatur, Gefäße und Nerven
- Video: Anatomie des knöchernen Schädels
- Video: Anatomie des Kiefers
- Video: Anatomie des Kiefergelenks
- Video: Die Bänder des Kiefergelenks
- Video: Die Muskulatur des Kopfes
- Video: Das Nervensystem des Kopfes
- Video: Blutversorgung des Kiefers
- Video: Das Lymphsystem der Kopfregion
- Zunge, Schlund & Hals
- Haut, Faszien & Bindegewebe
- Physiologie von Muskeldysbalancen am Kopf
- Muskelphysiologie & Trainingslehre
- Video: Die Fehlhaltung der Halswirbelsäule
- Video: Die Muskeln des Kopfes
- Video: Die Nervenversorgung des Kopfes
- Wissenstest Modul 2
Modul 3: Pathologie der Kopf- und Halsregion
- Häufige Beschwerdebilder an Kopf, Kiefer & Hals
- Triggerpunkte und muskuläre Dysbalancen
- Hautveränderungen und Kontraindikationen
- Wissenstest Modul 3
Modul 4: Hygiene, Ethik & Recht
- Hygienestandards, Desinfektion und Materialkunde in der Praxis
- Ethische Grundlagen
- Rechtliche Rahmenbedingungen
Modul 7: Gesichtsanalyse
- Grundlagen der Gesichtsanalyse
- Erkennung von Spannungsmustern und Ungleichgewichten
- Merkmale von Asymmetrien und Dysbalancen
- Fallbeispiel: Beschreibe dein Gegenüber anhand der Gesichtsanalyse
- Fallbeispiel: Asymmetrien erkennen
- Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsanalyse
Modul 8: Training bei Muskelspannungen im Kopf- und Gesichtsbereich
- Trainingsansätze bei Kopfspannung
- Trainingsansätze bei Kiefermuskelanspannung
- Trainingsansätze bei Augenübermüdung
Modul 9: Trainingsplanung & Übungsprogramme
- Aufbau eines individuellen CRANii® Face Trainingsplans
- Trainingsplanung & Übungsprogramme für dein CRANii®-Konzept
- Erstelle deine CRANii® Face Trainingspläne
Modul 10: Praxisfelder & Spezielle Zielgruppen
- Video: Faszientechniken für den Mund- und Kieferbereich
- Video: Faszientechniken für Kopf und Kopfhaut
- Video: Faszientechniken speziell für Ohr und Kiefer
- CRANii® Face Training im Anti Aging- & Ästhetikbereich
- Video: Facesculpt Gesichtsmassage
- Video: Faszientechniken für den Halsbereich
Modul 11: Didaktik, Wissensvermittlung und Klientengespräch
- Wissensvermittlung und Klientengespräch
- Kommunikation: Aufbau von Vertrauen und Empathie
- Dein Eingangsgespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
Modul 12: Business und Marketing
- Positionierung
- Social Media und Online Marketing
- Aufbau eines Kundenstamms
Modul 13: IASTM – CRANii® Scraping
- Geschichte und Philosophie
- Integrative Anwendung
- Traditionelle Technik und heutige Anwendung
- Grundlagen der Technik – IASTM
- Grifftechniken und Bewegungsmuster – IASTM
- Video: Scraping Grifftechniken
- Video: Scraping Basics
- Physiologie: Haut, Gewebe und mechanische Reize beim Scraping
- Behandlungsablauf Gesicht & Hals
- Auswahl des richtigen Tools für die verschiedenen Anwendungen
- Materialkunde
- Finde dein passendes Faszientool
- Facesculpt mit IASTM
- Lymphdrainage mit IASTM
- Vervollständige die Grafik
- Übungseinheit: Praktische Anwendung der CRANii® Face IASTM Techniken (Videoeinreichung)
Modul 14: Cupping Techniken
- Geschichte und Philosophie
- Integrative Anwendung
- Traditionelle Technik und heutige Anwendung
- Grundlagen der Face Cupping Anwendung
- Grifftechniken und Bewegungsmuster
- Video: Face Cupping – Die Techniken
- Behandlungsablauf
- Cupping & Narben
- Facesculpt mit Cupping
- Lymphdrainage im Rahmen einer Cupping Behandlung
- Übungseinheit: Praktische Anwendung der CRANii® Face Cupping Techniken (Videoeinreichung)
- Materialkunde
- Auswahl des richtigen Tools für die verschiedenen Anwendungen
Modul 15: Bewegung im Gesichts- und Kopfbereich
- Einführung
- Workout Mobilisation – Hals & Nacken
- Workout Mobilisation – Wangen & Nase
- Workout Mobilisation – Stirn & Augen
- Workout Mobilisation – Kiefer & Mund
- Workout Mobilisation Halswirbelsäule
- Workout Head Push Back
- Wangen Massage
- Workout Wangen Entspannung
- Übung: Glabella Stretch
- Übung: Glabella Vibration
- Übung: Head Side Rotation
- Übung: Ear Stretch
- Übung: Nose Stretch
- Übung: Orbita Stretch
- Übung: Parietal Mobility
- Übung: Sinus Lift
- Übung: Sinus Swing
- Übung: Temporalis Stretch
Modul 16: Meditation
- Workout Meditationstraining Deep Release
- Workout Meditationstraining Press & Release
- Workout Meditationstraining Hals
- Workout Meditationstraining Wange & Nase
- Workout Meditationstraining Mund & Kiefer
- Workout Myofaszial Release – Stirn & Augen
- Workout Myofaszial Release – Wangen & Nase
- Workout Myofaszial Release – Mund & Kiefer
- Workout Myofaszial Release Hals & Nacken
- Workout Myofaszial Release Kopf
Literaturangaben & Quellennachweise
- Literatur- und Quellenangaben
