Sinus Release mit Filipp

Kiefertraining / Activate Workouts

Sinus Release mit Filipp

Übung für den Bereich der Nasennebenhöhlen

Activate Workout · 5 Minuten · Nase

Was du machst

Sinus Release mit Filipp ist eine Übung aus den Activate Workouts für den Bereich von Nase und Nasennebenhöhlen und dauert fünf Minuten.

Wofür das Workout gedacht ist

Hintergrund findest du unter Sinusitis und Schnupfen. Hast du Fieber, starke Schmerzen im Gesicht oder hält der Druck länger als ein paar Tage an, lass das zuerst ärztlich abklären.

Passt gut dazu

Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.

Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.

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